生活中的电磁辐射该如何避免

更新时间:2012.09.07 查看次数:

1. 不要把家用电器摆放得过于集中,或经常一起使用,以免使自己暴露在超剂量辐射的危害之中,特别是电视、电脑、冰箱等电器更不宜集中摆放在卧室里。

  2. 各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作,如电视、电脑等电器需要较长时间使用时,应注意至少每小时离开1次,采用眺望远方或闭上眼睛的方式,减轻眼睛的疲劳程度和所受辐射的影响。

  3.当电器暂停使用时,最好不要让它们处于待机状态,因为这时可产生较微弱的电磁场,长时间也会产生辐射积累。

  4.对各种电器的使用,应保持一定的安全距离。如眼睛离电视荧光屏的距离,一般为荧光屏宽度的5倍左右;微波炉在开启之后要离开至少1米的距离,孕妇和小孩应尽量远离;最好使用分离式耳机或话筒接听手机。

  5.少用或不用无线收发设备及射频遥控设备。

  6.室内保持良好的环境,如舒适的温度和湿度。因为水是吸收电磁波的较好介质,冬季可用加湿器加湿空气至相对湿度45%—60%,温度保持在20℃左右。

  7.多食用胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、动物肝脏等富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物,以利于调节人体电磁场紊乱状态,增强肌体抵抗电磁辐射的能力。

相关评论 已有0人参与


我要评论

字数: 0/500    验证答案:(输入右边红色字北京