三个环境问题引发的身体不适

更新时间:2012.10.15 查看次数:

一、室内不通风引身体不适

  宝宝反复咳嗽的原因也可能是室内不通风。因为宝宝的抵抗力比成年人弱很多,妈妈们都经常会担心宝宝着凉,有的妈妈会选择让宝宝穿很多的衣服,有的妈妈们为了不让宝宝着凉,可能喜欢选择关门关窗。其实这样的做法是错误的,因为关闭门窗会使得室内的空气变得浑浊,这样宝宝就容易咳嗽。对于此种情况最好的解决方式是保持室内空气流通,不干燥,无异味,不要烧蚊香。此外,保持室内湿润,可以定期用醋熏一下屋子,醋可以消毒空气的细菌。

  
二、温度变化引起身体不适

  现在正值夏末秋初的时候,天气还比较炎热,有时候,妈妈带宝宝出去外面晒晒太阳,散散步。回家之后就会立即打开空调,担心会热坏宝宝。其实,妈妈们知道吗?温度的变化也可能引起宝宝咳嗽,当温度过高时,宝宝周身的毛孔都处于开放状态;遇到冷气,毛孔不会像成人那样迅速收缩阻挡冷风的侵袭。由于宝宝的调节能力较差,对温差变化不能做出相应的反应,缺乏保护能力,病毒细菌就会乘虚而入。

  除此之外,夏日炎炎,很多人晚上睡觉习惯开着空调,同理的,如果温度突然变化,宝宝的不适应就会导致宝宝晚上咳嗽,此种情况引起宝宝咳嗽怎么办好呢?如果可以选择不开空调最好,但是因为太热导致睡不着,或者宝宝汗流浃背的情况发生,可以在睡前开一段时间,调整室内的温度,或者采取其他方法调节室内温度,不要突然间改变宝宝所处环境的温度,尽量不要造成较大温差。给宝宝营造一个舒心的环境,这样就可以大大预防宝宝的咳嗽。

  
三、湿度过低引起身体不适

  天气炎热,不少妈妈会担心这个夏日会热坏宝宝,减少带宝宝外出的时间,在家里也选择开空调度过这个夏天。其实,空调都具有抽湿功能的,长期开空调会导致所处环境变得很干燥。然而病毒和细菌常吸附在比它们大数倍的浮尘上,浮尘通过宝宝呼吸进入人体,长期积累,从而导致严重病变。空气干燥导致尘土飞扬,使夹带病菌的尘埃被吸入呼吸道,引发呼吸道感染,并有利于一些病毒、细菌生长繁殖。

  日本学者已经得出量化的数值:适宜的环境湿度能有效抑制流感病毒的存活。环境湿度低于35%时,流感病毒的存活时间超过24小时;环境湿度高于50%时,流感病菌的存活时间不超过10小时。因此只要适当提高环境湿度,将环境湿度控制在50%以上,就能有效抑制流感病毒的存活,防止病毒侵袭。所以,为了减少因为环境干燥而导致宝宝反复咳嗽的几率,妈妈们一定要保持空气流通,在开空调时,可以使用加湿器。务必将宝宝处于一个湿度较高的环境。

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