环境与人体免疫力的关系

更新时间:2013.02.25 查看次数:

冬季,您最的可能就是家里的温度够不够。可是,你也许会注意到,温度太高的房间呆起来并不舒适,这就是您平常不太关照的湿度太低的原因。温度表几乎家家都有,可是有湿度表的家庭就未几了。

  要知道,人体适合的健康湿度为45%RH~65%RH,而冬季供暖期的室内湿度通常为15%RH。在这样干燥的环境下,人会有种种的不适。

  首先:在干燥的环境中,人的呼吸系统的反抗力降低,轻易引发或者加重呼吸系统的疾病。有研究结果表明:当空气湿度低于40%的时候,鼻部和肺部呼吸道黏膜上的纤毛运动减缓,灰尘、细菌等轻易附着在黏膜上,刺激喉部引发咳嗽,也轻易发生呼吸道的其他疾病。

  另外,空气湿度低的时候,流感和能引发感染的革阳性菌的生殖速度加快,而且也轻易随着空气中的灰尘扩散,引发疾病。

  此外,过敏性皮炎、支气管哮喘、皮肤瘙痒不适等过敏性疾病也都和空气干燥有关。

  空气干燥不仅对近期的健康有影响,对人体的免疫力也有不利影响。专家须藤千春的研究发现,在1961~1991年的三十年间过敏性疾病的发病率上升了33%强。这种现象与人们自幼长期生活在湿度较低的环境里有关,终极导致人体的免疫力下降。

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