环境湿度影响人体机能的改变

更新时间:2013.05.20 查看次数:
现代气象学认为,气温、湿度、气压、风、降水和日照是反映自然气候的六个最基本的气象要素。试验表明,50-60%的相对湿度对人体最为舒适,也不容易引起疾病。湿度过高,特别是当环境温度较高时,人体就要从体内排出汗液,通过汗液的蒸发来排出热量。这时空气湿度就显得特别重要。如果此时湿度很高的话,汗液蒸发速度很慢,不仅身体会觉得黏黏的,身体的温度还会难以下降,影响身体健康。特别是较高温高湿(如夏季雷雨来临前),还容易出现中暑现象。空气湿度过小也不利于人体的健康。当室内湿度低于30%时,空气过于干燥,机体水分蒸发过快,可导致呼吸道粘膜干燥、咽痛、口渴。对行气管切开或呼吸道感染的病人都十分不利。正是因为空气湿度影响着人体健康,所以人们在日常生活中,不仅要关注温度和晴雨,也要关注身边无时不在的空气湿度及其变化。
传统中医则依据“天人合一”的理论,把自然气候要素定为“六气”,也就是风、寒、暑、湿、燥、火,同时还规定:如果自然气候因发生了反常的或急剧的变化,超出了人体所能适应的范围,则“六气”就可成为致病的“六淫”。
  可以看出,中医的“六气”和气象学的六个基本气象要素应该是有密切联系的。例如,中医所说的“湿”、“燥”两气,与气象学中的湿度内容基本一致。当空气湿度过大时,人就容易遭到“湿淫”的侵害;而当湿度过小时,则需防的是“燥淫”(也称“燥邪”)。
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