提高湿度,改善冬季皮肤问题

更新时间:2013.05.28 查看次数:

冬季的天气干燥,皮肤也会干燥,很容易出现皮肤瘙痒,经常挠抓,易导致皮肤发炎、抓痕,引发湿疹、脱屑、皮肤变薄,甚至细菌感染,多发生在大腿内侧、小腿伸侧及关节周围等处。老年人多见,干性肤质的人也容易出现,并常在洗澡后出现。

  对于皮肤瘙痒,不要出现瘙痒就想抓挠,平时不要用热水烫洗,洗澡时水温不超过32摄氏度,沐浴时不宜用肥皂等脱脂作用强烈的洗涤剂,避免搓擦;居室空气尽量湿润;避食辛辣刺激性食物,必要时可用药物止痒,生活中尽量减少情绪激动。另外,茶叶里含有丰富的微量元素锰,可保护皮肤,提倡每天适量饮茶。冬季皮脂腺、汗腺分泌减少,加上空气干燥,皮肤失去水分,皮下末梢神经受到刺激后就会产生皮炎,老年人皮脂腺功能减退,皮肤更新功能下降,更易患此病。对于皮炎,应使用加湿器、养植花草植物调节室内环境湿度,缓解皮肤缺水状况。洗澡不要过勤,水不要太烫,否则都会使皮脂腺、汗腺分泌物组成的天然保护膜丢失,皮肤丢失较多水分,少吃虾、蟹、牛肉、羊肉等食物。如果因为某些先天性鱼鳞病、习惯性便秘、糖尿病、胆囊炎等引起的,就要及时就诊。同时,内衣要穿质软、宽松,舒适,纯棉制品最好。
冬季皮脂腺、汗腺分泌减少,加上空气干燥,皮肤失去水分,皮下末梢神经受到刺激后就会产生皮炎,老年人皮脂腺功能减退,皮肤更新功能下降,更易患此病。对于皮炎,应使用加湿器、养植花草植物调节室内环境湿度,缓解皮肤缺水状况。洗澡不要过勤,水不要太烫,否则都会使皮脂腺、汗腺分泌物组成的天然保护膜丢失,皮肤丢失较多水分,少吃虾、蟹、牛肉、羊肉等食物。如果因为某些先天性鱼鳞病、习惯性便秘、糖尿病、胆囊炎等引起的,就要及时就诊。同时,内衣要穿质软、宽松,舒适,纯棉制品最好。

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