湿度的高低变化引发人体的不适反应

更新时间:2013.05.29 查看次数:
空气干燥不仅引发各种疾病,而且对日常生活也具有一定的破坏性,如引起家具变形、干裂、破损等,尤其是木地板,更会干裂翘起.此外,由于干燥引起的静电现象对人体的危害,对生产的破坏也是人所共知。正因为静电的破坏性,现代计算机房、通讯机房的电子设备对环境湿度的要求越来越严格,一般要求为45%--60%RH.当环境湿度过低时很容易因静电造成短路、中层跳火等现象,轻则破坏程序的正常运行,影响计算结果;重则造成设备损坏,后果不堪设想.人们对此认识越深刻,健康意识和环境意识就越强烈,于是纷纷购进空调、电热取暖器、加湿机、除湿换气扇等以便随时调节环境温湿度,保证生活得更加健康和舒适.
传统的中医学把“风、寒、暑、湿、燥、火”称为六气.实际上,六气也就是空气流动,气温高低、湿度大小的反映.当六气发生骤变或在人体抵抗力和适应能力下降时,六气就成为致病的因素.春天多风病,盛夏多暑病,夏末秋初多湿病,深秋多燥病,冬天多寒病。许多疾病都与温湿度有密切的关系,尤其与过低的湿度有关。现代医学发现:在45%--55%的相对湿度下,病菌平均寿命最短,过高或过低的湿度都会导致病菌寿命延长.当空气湿度为35%RH时,鼻部和肺部呼吸道粘膜上的纤毛运动减缓,灰尘、细菌等容易附着在粘膜上,刺激喉部引发咳嗽和其它呼吸道疾病。空气湿度低的时候,流感病毒和能引发感染的革兰氏阳性菌的繁殖速度会加快,而且容易扩散,引发疾病.此外,过敏性皮炎、哮喘、皮肤瘙痒等过敏性疾病也都和空气干燥有关.
提起温度、湿度,我们自然会联想到酷暑难熬的“三伏”和寒冷刺骨的“三九”.其实温湿度在不同季节的变化,都与我们的健康息息相关。研究结果表明:人体适宜的健康温度为18℃--25℃,健康湿度为40%-70%RH,在此环境下人体感觉最舒适.而在温度介于24℃-30℃,湿度小于60%时,人体感觉热而不闷;在温度高于80℃,湿度大于70%时,人体感觉闷热;在温度高于36℃,湿度大于80%时,人体感觉严重闷热,且发汗机制受阻,容易因体内蓄积大量的余热而中暑;工作出错率比平时高十倍,意外工伤事故比率上升.
专门从事健康环境医学研究的须藤千春教授30年的研究表明:流感、哮喘、过敏性皮炎、肺气肿等的发病与从小长期生活在温度较低的环境人体免疫能力下降有关。冬季,您最关心的可能就是室温问题。可是,你也许会注意到,温度太高的房间呆起来并不舒服,这就是您平常不注意湿度太低的缘故。温度表几乎家家都有,可是有湿度表的家庭就不多了。人体适宜的健康湿度为45%RH-65%RH,而冬季的室内湿度通常(40%RH。在这样干燥的环境下,人会有种种的不适。首先,在干燥的环境中,人的呼吸系统抵抗力降低,容易引发或者加重呼吸系统的疾病。
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