湿度失调带来健康隐患

更新时间:2013.06.09 查看次数:

专家说,春季要预防呼吸道疾病,一要重视提升自身免疫力;再者,要注意环境湿度。如果湿度过小,破坏黏膜纤毛的生理功能,容易造成痰液黏稠或结成干痂不易排出,使得贮留的痰液成了病毒和细菌的滋生地。禽流感和感冒、肺炎一样,也是一种“急性呼吸道传染病”。专家说,居室空气湿度最好在55%-65%,这个湿度最有利于预防呼吸道疾病。春节要预防呼吸道疾病,一要重视提升自身免疫力;再者,要注意环境湿度。如果湿度过小,破坏黏膜纤毛的生理功能,容易造成痰液黏稠或结成干痂不易排出,使得贮留的痰液成了病毒和细菌的滋生地。居室空气湿度最好在55%-65%。湿度过小,容易造成痰液黏稠或结成干痂不易排出。这样,不仅使得贮留的痰液成了病毒和细菌的滋生地,进一步加重感染,而且结成干痂的痰液会固定于支气管黏膜上皮,破坏黏膜纤毛的生理功能,不能依靠正常运动来排痰。

呼吸道黏膜覆盖着一层纤毛柱状的上皮细胞和能分泌黏液的上皮细胞,纤毛不停地摆动,将被黏液裹住的病原微生物推向鼻腔,排出体外。它还是天然免疫的积极参与者:呼吸道黏膜上有游走的或固定的吞噬细胞,它们能将病原微生物吞噬并杀灭;黏膜下层丰富的淋巴网,则具有着阻留和破坏病原微生物的功能;呼吸道黏膜分泌的溶菌酶,能够产生杀菌作用。有的人是一感冒就自行盲目用药。盲目用药对病毒性感冒是徒劳的,因为病毒生存在人体细胞内,世界上没有药物可以直接杀死感冒病毒。现在,还有许多人一感冒就跑去打抗生素,而抗生素只对病菌有效,对病毒无效。如此盲目用药,改变体内菌群平衡,不利于人体免疫系统发挥正常的作用,还会导致细菌抗药性,并发病菌感染后,就无药可治了。


 

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