人体含湿度与健康

更新时间:2013.06.25 查看次数:

湿度对居室的影响如果房间内的湿度过高,容易令室内家具、衣物、地毯等织物生霉,铁器生锈、电子器件短路,地毯、壁纸等发生静电现象,对人体有刺激,有时也可能诱发火灾。但如果湿度过低,则会导致木材的水分散失,引起家具或木质地板变形、开裂和损坏,钢琴、提琴等乐器不能正常使用,图书的纸张出现脆化、变形。

  如何调节湿度环境在家中放置鱼缸可以保持室内湿度,将鱼缸放在通风处,可以加速水分的蒸发。厨房空间一般偏干,煮开水时可以适当让水开一阵,让水汽改善厨房的湿度。卫生间的湿气较大,但不要为了排湿就终日敞开卫生间的门,因为卫生间的湿气多含污秽,开门会影响其他房间空气的洁净,最好的方法是摆放绿色植物吸附过多的湿气。
人体是含有水分的有机体,液体占体重的60~70%,通过热代谢和水盐代谢维持平衡,体内一旦出现失水,生命则难以为继。湿度不适中或超出人体的适应能力,即可导致生病,对此,祖国传统医学称为“湿邪”。
   临床医生们发现,在天气潮湿的季节中,人极易患头痛、胃溃疡、皮疹和风湿性关节炎、心脏病等。湿度过高会使人感到憋闷不爽,夏天“三伏”时节,由于高温、高湿、低气压的作用,人体汗液不易排出,出汗后不易被蒸发,因而使人感到烦躁、疲倦、食欲不振,容易诱发胃肠炎、痢疾等病,甚至会导致某些行为改变。日常生活中,涉水淋雨、久卧湿地或屋室潮湿,空气湿度大,对于老弱病残者都会招致疾病。湿度过低对人体也不利。干燥的空气容易夺走人体的水分,此时沾膜变干,出现口渴、声哑等现象,严重时会出现鼻腔出血、嘴唇开裂。空气干燥还会使表皮细胞脱水,角化加快,皮脂腺分泌减少,皮肤因此变得粗糙起皱、开裂,有关学者认为这便是我国北方干燥地区妇女的皮肤不如江南妇女那么细腻光洁的主要原因。另外,湿度过低不仅使流感病毒和致病力很强的革兰氏阳性菌繁殖速度加快,而且易使其随粉尘一起扩散,引起流行,导致各种传染病发病率显著增高,哮喘、支气管炎的发作次数明显增加,这一点在低湿的冬季尤为突出。

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