感冒与环境因素的关系

更新时间:2013.07.01 查看次数:

在秋冬季的感冒大军中,大约有15%-20%的人愈后一二个月咳嗽仍然不止,他们并不是反复感冒,而是患上了咽炎。急性咽炎患者多有嗓子干痒痛、头痛等症状,如果"感冒"超过一周,服感冒药不见好转,这时患者要考虑是否患了急性咽炎。因为急性咽炎和感冒症状类似,如果一味当成感冒治疗,会导致症状持续不见好转而延误治疗。

  临床研究表明,感冒、哮喘、咽炎、甚至肺炎等呼吸病疾病的发生,都同生活在不良的环境中有关。秋冬季节咽炎高发尤其与口鼻、身体不注意保暖有关。空气质量不良的环境最容易引发这类疾病。如室内温度太高,空气干燥,肺部呼吸有灰尘感,细菌刺激鼻腔、喉部引发;房间内落尘和霉菌滋生;家中长期有人吸烟及处在二手烟或污浊的空气中;室内有过度刺激的味道或家中饲养宠物等。

  据了解,感冒久治不愈易引发急慢性咽炎,主要是感冒鼻塞,鼻涕流到咽喉里,长期刺激鼻咽部所致。这种存在于咽黏膜、黏膜下组织及其淋巴组织的慢性炎症常与很多全身疾病并存。因此感冒患者应及早治疗预防慢性咽炎,一旦患有慢性咽炎将较难根治,预防与避免复发尤为重要。

  想要有效预防咽炎,除应尽量避免接触过敏源及减少环境致病因子,生活上也要注意忌口保暖,才能减少或消除咽炎发生的痛苦。预防保健方法有:多饮水,适当休息,注意室内空气流动,锻炼身体,增强防御能力,忌辛辣食物。平时还要注意不过度疲劳或熬夜,尽量保证睡眠充足。避免生冷食品,多吃新鲜的食物或含蛋白质多的食物,如鱼、牛奶、大豆等。

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