潮湿度夏,专家给您支招

更新时间:2013.09.11 查看次数:
因潮湿天气发起或加重的各类疾病,譬如骨关节炎、皮肤病、心血管疾病、胃肠疾病、呼吸道疾病的患者,都有明显上升趋势。对此,记者请中西医结合临床学科的专家们支招,为自己的健康“防潮”。
风湿病的患者,特别是中老年人,在潮湿天气要及早做好防治,特别是生活上注意防护,保持室内干燥,注意保暖。骨关节炎患者特别要做好膝关节和腰部的保暖。早晚气温低湿度大,不适宜户外活动,白天室外气温高、湿度低,可多进行户外活动。
血管脆弱的中老年人,尤其是患有高血压、血脂异常、糖尿病、冠心病、心律失常等慢性病的患者在潮湿天气要格外注意,除坚持规律用药外,一旦出现胸闷、心慌或腹泻、感冒,要及时就医。氧气瓶、除湿机:老慢支、心功能不全的老年人,在家中可备一个氧气瓶,身体不适时及时吸氧,缓解症状,对于有高血压、心脏病的老年人来说,还可常备保心丸。室内还可使用除湿机除湿,使空气湿度保持在50%-60%,预防心脏不适。
回南天气,此时食品很容易发霉变质,如不慎食用了变质发霉的食品,极易导致胃肠功能紊乱,引发各种胃肠道疾病。门诊部主任文小敏教授称,潮湿天气最易引发的是急性胃肠炎、细菌性食物中毒和细菌性痢疾等。急性胃肠病若不能得到及时治疗或治疗方法不当,会转变成慢性胃肠病,严重威胁人体健康。
中医学认为,肺为娇脏不耐寒热,如若人体肺气不足,就不能抵御外来邪气的侵入而易引发多种呼吸道疾病。同时,春季是阳气生发的季节,湿为阴邪,易伤阳气,各种病毒和细菌容易滋生,真菌在潮湿环境下更易生长,人体吸入带有病菌的空气,则易引起呼吸道疾病的发作。
气温高、空气湿度大,真菌自然疯狂生长。皮肤科主任杨柳说,当空气湿度超过80%时,空气很少能再吸收水分,人体出汗后不易被蒸发掉,积汗潮湿的部位非常适合真菌生长,因而极易引发皮肤湿疹、皮炎、癣病等。潮湿天气里,特别要注意勤换内裤,保持身体干爽清洁。久坐的人,应注意走动走动,以利于局部通风散温,出汗时及时冲洗、擦干,切勿“捂”着皮肤。
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