干燥环境,人体易引发的病患

更新时间:2014.01.13 查看次数:

秋冬季是一个呼吸道疾病的高发季节,气候干燥易引起上呼吸道感染、咳嗽、感冒、发烧等疾病。由于天气原因,最近来就诊的患者特别多,常常早晨8点就排起了‘长龙阵’。与前一段时间相比,近期来就诊的患者比往常日均增加了40至60人。另外,受冷空气刺激,血管骤然收缩,容易出现梗塞,从而引发梗死、脑血栓等疾病。”该医院呼吸科李主任介绍。

天一冷,很多家长便不带孩子到户外玩耍。其实,只要注意防寒、穿暖,选择中午,有阳光的天儿,应该带孩子到外玩半个小时左右。如果天气不允许,也要做到开窗透气,每天开窗至少要15分钟。此外,要养成孩子多喝开水、多吃水果、蔬菜的习惯。”儿科大夫提醒家长。

专家提醒,每到冬季,肺病、慢性支气管阻塞病、心脏病、肾病、糖尿病等慢性病患者易患感冒,学生、上班族也应注意保暖。除加强锻炼、开窗通气、尽量减少到人群密集地活动外,及时注射疫苗更能有助于防止染上病菌。另外,大夫提醒老年人应注意保暖、加强营养、还得多休息。运动不能过量,防止劳累。喜欢晨练的老人还要注意,碰到突然降温的天气,应错过早晨,选择中午阳光充足时锻炼,同时要随身携带硝酸甘油等急救药,运动项目也要舒缓些,避免参加跑步、打球等激烈活动。同时,专家还给出一个生活小窍门,一旦体内受寒,可以先泡个热水澡,再喝些红糖生姜汤,尽量把体内寒气驱走。

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