环境变化影响人体健康

更新时间:2014.09.12 查看次数:
人是恒温动物,为了适应自然界的温差变化,我们的机体通过漫长进化,具备了一套非常完善而精确调节体温的机构,这就是我们大脑中的下丘脑。有了它的严格把关,使得人无论是在冰天雪地的严冬还是在列日炎炎的盛夏都能将体温维持在36℃~ 37℃之间从而保证身体内的其它组织器官能在不同的温度环境冈有条不紊地正常工作。但人体对周围环境温度升高范围和持续时间有一个耐受程度,如果长期置于高温环境中,大脑中的这个调节体温的机构会因超负荷运行而“罢工”,这样,我们机体的其它机构和神经系统水盐代谢等就会出现故障而损害我们的健康,甚至危急生命。尤其是在高温低气压的环境更是发生,可见,环境中的温度对人体的健康十分重要.
在人体体表,各部分的皮肤温度差异也较大。在环境温度为25℃时进行测定:足部皮肤温度为27℃,头部皮肤为30℃,躯干部为32℃,额部为33~34℃,四肢末梢皮肤温度最低。躯干、头部皮肤温度超高。当气温达到32度以上时,皮肤温度的部位差别特别小,在结冰环境中,随着气温下降,手足部皮肤温度下降最为显著。这主要是当生活环境温度增高,体温调节中枢会指挥四肢毛细血管末梢血液循环加快,体表散布面积增大。以此带走身体中的热量与外界的环境相平衡;当外界温度降低时,则使四肢末梢毛细血管循环变慢,甚至关闭,以减少散热面积保持机体的正常体温。所以,寒冷的时节,我们要注意四肢的保暖的工作,避免血液循环不良而引起组织损伤,俗称冻伤。
另外,体温在昼夜温差中也有周期性的波动,凌晨2~6时体温最低,午后1~6时为最高。婴幼儿的体温调节中枢还不完善,这种波动更为明显。午睡后小宝宝往往会面红耳赤,如果这时的宝宝仅仅是体温轻度增高,父母不用着急,这是婴幼儿体温生理波动所致。同时,小宝宝的体温易受环境因素的影响而变动。如果不注意保温。洗澡时婴儿的体温可变化2-4℃。因此,对婴幼儿要加强保温护理。老年人因基础代谢低,体温调节中枢的敏感性不及青壮年,也往往会因生活环境的温差的变化过大身体不能马上适应而生病,这就是骤冷、骤热或冷暖交替之际,老年人的发病率、死亡率均高于平常时期的原因。因此,老年人在冷暖交替、季节变换之时,更应该注意自我保护。
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