环境湿度不当已成健康的隐形杀手

更新时间:2016.11.28 查看次数:

大多数人认为气候湿润十分有益,例如湿润能使皮肤及人体机能保持在最佳状态等。殊不知,空气湿度大已成为健康的隐性“杀手”,多种疾病都在不知不觉中与日俱增。

专家表示,人体最适宜的湿度是40%-60%。百分比越低,湿度越小,空气越干燥。当湿度达到80%~100%时,空气很少能再吸收水分,使得人体汗液不易排出,出汗后不易被蒸发掉,因而会使人烦躁、疲倦、食欲不振。而在多雨季节时,我国湿度超过70/%的城市就达24个,80/%以上的城市也将近10个。如今即将迎来冬季,我国东北及西北部地区多现雨雪气候,较为潮湿;湖南四川等地也将迎来阴冷潮湿的冬天。春夏之时,南方和沿海城市的潮湿也可见一斑了。由此可见,在我国,大部分人的健康正饱受着隐性“杀手”的慢性伤害。

究竟湿度大对人体健康的危害体现在哪些方面呢?据了解,空气太潮湿,容易引发呼吸道疾病、心脑血管病、皮肤疾病、关节疼痛、风湿等多种疾病。尤其对老年和儿童来说,由于他们的免疫力太弱,最容易受到病毒的侵害。医学证实,潮湿的环境最容易产生细菌,甚至有利于细菌的繁殖和传播。当霉菌不慎吸入肺部,容易引起肺炎或肺部真菌病。此外,在梅雨天气以及七八月多雨季节,因为降水概率比较高,气压、气温、空气湿度等气象要素变化特别大,所导致人体植物神经功能紊乱,血管收缩,受阻,血压上升等多种因素从而引起的心脑血管病同样不可忽视。

空气湿度大,最容易出现的疾病隐患当属皮肤疾病和风湿。由于病毒蔓延较快,潮湿的环境会让湿疹、皮炎以及一些真菌类的疾病如皮癣、手足癣的发病率提高。“皮痒肉痒”的疼痛将使你痛不欲生,如不及时治疗,它的病毒将传染至身体的每个皮肤组织。长期处于潮湿的环境中,不仅容易感染病毒引发各种皮肤疾病,同时会导致患上风湿性疾病。而风湿也是潮湿所导致的最常见的一种疾病,尤其以老年人居多。风湿所引起的关节炎疼痛,对于老人来说,的确是难以承受的苦痛。

从以上综述的各种疾病来看,空气湿度直接影响着人体健康。但很多人认为,湿毒问题只会出现在梅雨季节或者夏季,并且以南方地区居多。以为北方天气干燥,所以不会受其影响。其实不然,现在天气渐渐冷了,明显能感觉到冬天的寒气倾袭而来。北方的空气也逐渐变得湿润很,尤其在下雪结冰的时候,很多地方都会大面积积水,湿度便与之升高。当冬季来临,北方的潮湿,南方的阴冷都会极大程度的影响我们的心情,而在潮湿环境中滋生的各种病菌也将无形的伤害着我们的身体。

所以在我们的日常生活中,不但要关注天气温度的变化,更要及时掌握空气湿度的变化。在平时,很多人往往忽略了“空气湿度”,而在不经意间让潮湿和病菌肆无忌惮的侵略着我们的健康。我们在观看或收听天气预报时,最好能够留意一下有关空气湿度的报道。当我们了解到当日的空气湿度高达70%以上时,那我们就需要想尽办法来除去湿气了。


 

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