预防寒冷干燥的冬季,如何去选择加湿器

更新时间:2012.02.16 查看次数:

 

 加湿器的最主要的作用就是用来调节和增加室内湿度,同时由于湿度的变化也可能会引起温度的变化,所以从这个角度上来说它也有一定调整室内温度的作用。湿度的增加会使房间内的物体不再那么干燥,能够很好的消除静电。同时,温度和湿度适宜的房间,人生活在里面会觉得舒服得多,从一定的程度上预防了疾病的发生。

  防寒温里 每日的早餐,用温热性质的食物,如煮粥配大枣和干姜、核桃仁、甜杏仁、葡萄等,也可以食用豆浆、胡辣汤、羊肉汤、醋熘白菜、糖蒜等。

  排湿祛风 遇有风雨阴湿天气或者体内有湿、大便稀的情况,应增加祛风排湿的饮食,如选用大米、扁豆、红小豆、薏米、莲子、栗子、葱、姜、花椒、茴香、丁香、胡椒等。

  润燥滋阴在干燥天气或口干舌燥、大便干的情况下,应选择润燥滋阴的饮食,此类饮食品种能增强免疫力,可选用全麦面、小麦仁、豆芽、豆浆、花生、芝麻、红薯、山药、南瓜、萝卜、白菜、莲菜、百合、木耳、梨、苹果、葡萄、枸杞、大枣、甜杏仁、甘蔗、蜂蜜、鸭蛋、蒸鸡蛋羹等。

      大人和孩子因为体质较弱最容易上火,容易产生呼吸道疾病;成年人也会感到皮肤紧绷、开裂,以及早起的时候感到特别口渴等。以往许多消费者多采用在地上洒水或取暖器前搭上一块湿毛巾等土办法解决,但这并不能解决根本问题。

 空气加湿,可以通过洒水、放置水盆等方式进行,但最方便的还是使用加湿器,所以现在很多家庭都买了加湿器,甚至24小时开个不停。加湿器使用不正确,非但不能净化空气,反而会增加患呼吸道疾病的可能性!

  此外,空气的湿度也不是越高越好,冬季,人体感觉比较舒适的湿度是50%左右,如果空气湿度太高,人会感到胸闷、呼吸困难,所以,加湿要适度为好。长期用加湿器的家庭,使用时最好配置湿度表,将室内湿度保持在一定范围,另外,长时间使用加湿器,并不利于人体健康。

   很多医院病房都使用空气加湿器,这是为了增加空气的湿度,避免诱发各类呼吸道疾病。由于冬季天气干燥,空气中湿度较低时,人体呼吸道表层的黏膜容易干燥,弹性降低,空气中的灰尘、细菌等容易附着在黏膜上,一旦黏膜损伤,则引发黏膜充血,附着在表面的细菌就轻而易举地入侵到人体,引发各类呼吸道疾病。

 

  冬天是呼吸道疾病的高发期,加之冬天又较为干燥,所以有经济条件的老年病患者和慢性病患者可购买一台空气加湿器,适当增加空气中的湿度,可以有效地降低各类呼吸道疾病的发生。加湿器应该每天换水,而且最好一周清洗一次,以防止水中的微生物散布到空气中。清洗时用软毛刷轻轻刷洗,水槽和传感器用软布擦拭,水箱装水后晃动几次倒掉即可。长时间不用应把水箱中的水倒干后,清洗擦干加湿器的各部分再收藏。选择购买什么样的加湿器应根据自己家的需求 。按着加湿器说明书上的注意事项来好了,也没什么特别要注意的事项吧。使用的话最好是中午、下午的时候用了,这个时候温度比较高,空气也比较干燥,最好不要一天到晚都在用,特别是晚上,温度相对较低。

相关评论 已有0人参与


我要评论

字数: 0/500    验证答案:(输入右边红色字北京